5 % sur votre première commande !

Créer une ambiance zen chez soi

ambiance zen interieur 1 c7

Comment créer une ambiance zen parfaite dans votre maison

Créer une atmosphère zen chez soi n'est pas forcément très compliqué. De petites touches peuvent contribuer à rendre votre maison plus relaxante et plus paisible. Vous n'avez pas besoin de techniques de feng-shui compliquées ou de décorateurs d'intérieur coûteux pour vous aider à créer l'environnement zen parfait. Ces petites attentions feront des merveilles pour créer l'ambiance zen que vous désirez.

Si vous aimez lire, écouter de la musique relaxante, boire du thé, méditer, vous aurez certainement envie d’exercer ces pratiques dans un environnement agréable, empreint de sérénité dans un espace zen dédié à la détente de votre esprit et de votre corps. Mais comment rendre votre maison plus zen ? Comment réaliser une ambiance zen parfaite chez vous ? Nous allons vous conduire vers la réalisation de votre maison zen idéale.

 

Tout d’abord, maîtriser la lumière de votre environnement est très important pour créer une ambiance zen.

Certes, la lumière naturelle présente de nombreux avantages pour la santé et saura créer une ambiance zen en filtrant à travers vos rideaux en voile léger. Elle nous aide à maintenir un rythme de sommeil sain, améliore notre humeur et nous aide à rester concentrés et productifs. Si la lumière naturelle de votre maison est bloquée par de lourds rideaux, vous ne profitez pas de ces avantages. Pensez à ouvrir vos rideaux pendant la majeure partie de la journée et à investir dans des rideaux qui filtrent la lumière lorsque vous le souhaitez. Si vous vivez dans une maison avec très peu de lumière naturelle, vous pouvez améliorer votre source de lumière en utilisant des lumières artificielles, en disposant par exemple des photophores, des lumières d’angles avec des abat-jour en bambou par exemple.

Essayez de changer vos ampoules pour un ton jaune chaud, plutôt que la lumière bleue dure que de nombreuses ampoules émettent. Cela créera une atmosphère plus chaleureuse et relaxante, une belle ambiance zen qui vous aidera à vous relaxer.

 

Disposez des fleurs et plantes fraîches dans votre maison pour y réaliser une ambiance zen

Non seulement les fleurs fraîches sentent merveilleusement bon, mais elles contribuent également à purifier l'air de votre maison. Certaines fleurs, comme les lys et les orchidées, sont très efficaces pour éliminer les produits chimiques et les gaz nocifs de l'air, comme le formaldéhyde et le benzène. Si vous disposez d'une source d'eau dans votre maison, vous pouvez ajouter un bac à fleurs pour créer un bel arrangement. Les plantes fraîches purifient également l'air, mais elles le font d'une manière différente. Elles sont très efficaces pour absorber le dioxyde de carbone, un gaz qui peut s'accumuler dans les environnements intérieurs. Elles peuvent agir comme une source de lumière naturelle et contribuer à créer une belle atmosphère zen. Si vous n'avez pas la main verte, il existe de nombreuses plantes d'intérieur faciles à entretenir qui sont parfaites pour les débutants et qui susciteront une ambiance zen, une atmosphère douce et régénérante.

 

Le choix de couleurs douces et neutres pour votre environnement est dans l'esprit du zen

Les couleurs peuvent avoir un impact important sur votre humeur. Les couleurs vives et sombres peuvent stimuler et exciter, tandis que les couleurs pâles et neutres peuvent créer un environnement apaisant et relaxant, parfaites pour réaliser une ambiance zen. Envisagez de peindre les murs de votre maison dans une nuance pâle de bleu, de vert ou de jaune vous projetera dans une ambiance zen. Ces couleurs sont connues comme des "couleurs froides", qui créent une atmosphère détendue. Les rouges et les oranges vifs sont connus comme des "couleurs chaudes", qui créent un environnement stimulant. Vous pouvez toutefois utiliser ces couleurs, mais par petites touches.

Une autre façon d'utiliser la couleur pour créer une atmosphère zen est l'ameublement. Utilisez des couleurs claires et neutres sur votre canapé, votre literie et vos rideaux. Vous pouvez également opter pour des matériaux naturels, comme le bois et le lin, pour créer une ambiance zen.

 

Accrocher des tableaux zen, des aquarelles zen, des posters zen, ou des posters feng-shui, sur vos murs, créera immédiatement une ambiance chez vous.

 

Pour renforcer l’ambiance zen de votre intérieur, décorez vos murs avec de beaux tableaux zen originaux, ou des aquarelles zen qui sublimeront votre intérieur, et vous aideront à vous transporter dans un univers serein et cocooning. Visualisez un univers de paix, de nature zen pour vous détendre et élever vos vibrations et vos énergies, tout en renforçant votre aura.

Vous pouvez aussi embellir votre maison avec des posters zen, ou des posters feng-shui, dont vous pourrez tapisser vos murs à prix modestes.

Un beau tapis zen, un tapis chakras multicolores dans votre chambre pourra contribuer à rendre votre espace encore plus zen.

 

Incorporez des textures naturelles au cœur de votre maison

Le toucher est l'un des cinq sens, et il peut être d'une grande aide lorsque vous voulez vous détendre et vous sentir plus connecté à votre environnement. Vous pouvez incorporer des textures dans votre maison pour créer un espace plus relaxant. Les tissus doux, les matériaux naturels et les textures chaudes sont les meilleurs pour créer une maison zen. Vous pouvez utiliser des textures chaudes, comme la laine, dans les couvertures, les jetés et les oreillers, les coussins. Vous pouvez également utiliser du bois, des tissus naturels ou même du sable, des cristaux dans d'autres objets de votre maison, comme des bols et des vases.

S'ils sont propres et neufs, même les matériaux synthétiques peuvent produire une belle atmosphère zen, par exemple de beaux bambous artificiels. Vous n'avez pas besoin d'utiliser uniquement des articles coûteux pour créer une ambiance zen dans votre maison ; vous devez simplement choisir les bonnes textures.

 

Cultivez le calme et la sérénité en écoutant le silence, ou de la musique douce

Vous n'êtes pas obligé de vous passer de vos émissions de télévision et de radio préférées. Au contraire, vous pouvez essayer d'atténuer les bruits de fond inutiles pour créer un environnement plus paisible et plus relaxant. Vous pouvez essayer de fermer les rideaux et d'éteindre les lumières pour créer un espace plus relaxant. Le fait d'atténuer les bruits extérieurs peut vous aider à prendre conscience de votre propre respiration, de votre rythme cardiaque et de tous les autres sons qui se produisent naturellement dans votre environnement. Cela peut vous aider à atteindre un état zen et à être plus en phase avec votre corps.

Si vous voulez toujours profiter de vos programmes préférés, mais que vous souhaitez obtenir une atmosphère plus détendue, essayez de les regarder dans le noir complet. Selon les experts, regarder la télévision dans l'obscurité réduit la quantité de stimulation que reçoit votre cerveau. Cela vous permet également de vous concentrer sur le programme que vous regardez sans être également distrait par ce qui se passe autour de vous.

 

Utilisez l’encens pour décupler votre sensation zen

Il existe de nombreux parfums que vous pouvez utiliser pour créer une atmosphère zen dans votre maison. Vous pouvez essayer de brûler de l'encens, d'utiliser des diffuseurs à roseaux ou même d'ajouter des huiles essentielles à votre eau. Cependant, les parfums forts, comme la vanille et la noix de coco, peuvent dominer les autres senteurs et donner à votre maison une odeur artificielle. Les parfums forts peuvent également affecter votre humeur et rendre la relaxation plus difficile.

Au lieu de transformer votre maison en une pièce parfumée à la vanille ou à la noix de coco, essayez d'ajouter une petite quantité d'huiles essentielles à votre eau pour créer une atmosphère zen. La lavande, la rose et la menthe poivrée sont toutes d'excellentes senteurs pour créer un environnement relaxant.

 

En conclusion, réaliser une ambiance zen chez vous est plus facile que vous ne le pensez. Vous n'avez pas besoin de transformer votre maison en temple pour bénéficier du style de vie zen. Il vous suffit d'intégrer les éléments du style de vie zen dans votre routine quotidienne.

Lire un livre, boire une tasse de thé, méditer, écouter de la musique, sont autant de tâches simples que vous pouvez accomplir pour atteindre un état zen. N'oubliez pas qu'il s'agit de suggestions ; vous pouvez également créer vos propres méthodes pour vous aider à vous détendre et à atteindre un état zen. L'essentiel est de vous sentir bien chez vous, dans un espace zen à votre goût et en harmonie avec votre personnalité.

poster-cascade-des-reves-peinture-ellhea-copy

Déscouvrez notre sélection de posters zen pour créer votre ambiance zen parfaite chez vous.

Ces articles pourraient vous intéresser

Partager sur les réseaux sociaux

Paiement sécurisé
Commandez en toute sécurité
Livraison dans les meilleurs délais
Expédition France Pays Européens
Service client
À vos côtés 7j / 7 !
Satisfait ou remboursé
14 jours pour changer d'avis

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

J'ai déjà un compte,